ЦЕНТР СОБЫТИЙ

11 ЛЕТ МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС

ДАОСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЗЫОНГ ШИНЬ

Даоская оздоровительная гимнастика Зыонг шинь – пестование жизни.

В целом все упражнения Зыонг-Шинь должны быть мягкими как вата , движения рук плавные, и не быстрые . Зыонг-Шинь подходит для людей любого возраста и состояния, главное чтобы человек был способен стоять на ногах без посторонней помощи. Тело, руки и ноги держать естественно, не напрягаясь. Объединение верха и низа, внутреннего и внешнего, левого и правого, сознания и движения, дыхания и приёма, перемещения и стойки.

Тело держать мягко, контролируя дыхание, следить за плавностью и медленностью движений. Движения не должны быть резкими и идти от мышц.

Для тех, кто практикует Зыонг-Шинь недостаточно сосредоточено или не обращает внимания на объединение движений и дыхания, результа...

Читать дальше

Эспресс тренировка для упругих ягодиц

/ ВАДИМ КОНОВ персональный тренер

Для того чтобы ваши бедра и ягодицы выглядели сногсшибательно в любом, даже самом нескромном наряде, мы приготовили для вас сет из 6 эффективных упражнений, которые помогут довести формы до совершенства перед наступающими праздниками!

1. Присед с отведением И. П. Стопы чуть шире плеч, носками наружу под углом 45 градусов, в руках – гантели на уровне верхней части грудной клетки. Спина прямая, пресс в тонусе. Выполните присед, перенесите центр тяжести на пятки, бедра параллельны полу. Вставая, перенесите вес тела на левую ногу, отведите бедро вправо вверх. Выполните два сета по 25 приседаний, чередуя ноги.

2. Наклон в «позе танцора» И. П. Положите мяч на пол немного впереди себя. Захватите правую ступню, как при выполнении растягивания...

Читать дальше

Все о питании в Новый год

/ ВАДИМ КОНОВ персональный тренер

ВРЕМЯ БЫТЬ В ФОРМЕ И помните: вы - то, что вы едите. Приятного аппетита!

Зимой писать о правильном питании гораздо сложнее, чем в любое другое время года. В первую очередь это связано с бесконечным предновогодним декабрём, где двенадцатичасовые рабочие дни резко сменяются корпоративами и банкетам. Январь также не дает вернуться к тренировочному режиму, и только к началу февраля мы выдыхаем и собираемся с силами - планируем поход в фитнес-клуб и на рынок за экопродуктами. Однако наш организм совсем не хочет отказываться от застолий. Как же ему помочь? Начнём с начала и попробуем с минимальными усилиями и прибавлением килограммов на весах выйти из зимнего марафон...

Читать дальше

Клубный день

BB ONE

CELL FLEX

CELL FLEX – это настоящая революция в индустрии красоты – 3-х этапная система защиты волос во время любых химических услуг. CELL FLEX можно добавить в любую химическую смесь или скомбинировать с любой химической процедурой, обеспечивая тем самым надежную защиту и укрепление сульфидным связям внутри волос, усиливая их прочность и эластичность. В формуле CELL FLEX собраны 10 основных аминокислот, составляющих структуру волос: Arginine, Glycine, Alanine, Serine, Valine, Proline, Threonine, Histidine, Isoleucine, Phanylalanine, соединенных с остальной частью формулы. На химическом уровне из последовательности данных аминокислот образуются белки; кератин является наиболее важным белком в структуре волос, и аминокислоты, соединенные в формуле CELL FL...

Читать дальше

PRO FIBER

Продолжительное восстановление для чувствительных волос

Тусклые, сухие, поврежденные волосы, секущиеся кончики, неравномерный цвет… Ваш парикмахер знает, что все эти проблемы просходят из одного источника: постоянное и неизбежное разрушение структуры волоса. Чтобы остановить разрушение и запустить процесс восстановления, исследовательские лаборатории L`Oreal разработали революционную систему восстановления волоса путем создания первого средства возобновляемого ухода для чувствительных волос. Революционная молекула

APTYL 100

APTYL 100 – это результат 15 лет непрерывных разработок и 15 запатентованных технологий. Благодаря APTYL 100 эффект ухода возобновляется после каждого четвертого использования шампуня и можно про...

Читать дальше

Профессиональная косметика DMK (Danne)

Профессиональная косметика DMK (Danne) существует на рынке уже 45 лет и является мировым лидером в коррекции проблем кожи, как косметологических, так и ряда дерматологических. Система DMK имеет четкую концепцию, соблюдая которую Вы всегда получаете результат (удалить, восстановить, защитить и поддержать): нет типов – есть состояние кожи!!!

Процедуры и домашний уход DMK показаны пациентам (клиентам) с возрастными изменениями, себореей, угревой болезнью и ее последствиями, гиперпигментацией, куперозом, розацеа, рубцами, целлюлитом, растяжками, локальным ожирением, а также в подготовительный и восстановительный периоды в пластической хирургии. Также представлена процедура медицинского педикюра. В линии DMK присутствуют уникальные ферментные...

Читать дальше

ВIOLINE - JaTo

Bioline - JaTo предлагает уникальную профессиональную косметику бизнес-премиум класса для салонов и домашнего использования.

Из истории марки: История марки Bioline JaTo началась в 1979 году в городе Тренто на севере Италии. Новая компания была основана на базе Высшей школы косметологов. На сегодняшний день марка известна как одна из первых в Италии, начавших применять инновационные технологии и компоненты в составе косметических средств. Среди них:

- гиалуроновая кислота,
- фосфолипиды, ДНК и РНК,
- ретинол,
- экстракт икры осетровых рыб,
- РНА – АНА и т.д.

Биолайн является первой компанией, разработавшей и внедрившей трехфазные средства, включающие такие компоненты, как ретинол, гидрооксиды и гептапептиды, благодаря кото...

Читать дальше

KERASTASE

Косметика Kerastase. Kerastase – это косметика для ухода за волосами класса люкс. Процесс изготовления косметических средств основан на инновационных технологиях и новейших разработках. В состав продукции Керастаз входят активные природные компоненты, которые возвращают волосам силу и здоровье. Косметический бренд «Kerastase» был основан в 1964 году во Франции. Известный ученый-химик Франсуа Даль создал специальную косметику для лечения и ухода за проблемными волосами. Вначале своей истории шампуни, маски, бальзамы Керастаз использовались только в салонах. С их помощью решались такие проблемы, как уменьшение жирности волос, устранение перхоти и др. В 1980 году появилась новая линия косметики для лечения сухих волос. Следующим инновационным пр...

Читать дальше