г. Москва, ул. Алтайская, д.33/7

Центр красоты и

здоровья «Т-Стиль»

Мы с вами уже 18 лет!

Фитнес советы от лидеров

Не пренебрегайте фитнес-тренерами.
Задавайте вопросы, выстраивайте отношения "тренер-клиент", чтобы достичь поставленной цели.


Помните, правильная техника выполнения способствует прогрессу результата.

Неважно, новичок вы или опытный качок, от травм никто не застрахован, поэтому не обесценивайте этот этап становления на пути здоровья.


Техника приходит со временем.

Чем чаще у вас тренировки, тем быстрее происходит овладение навыкам правильного выполнения упражнений. Не стоит гнаться за количеством подходов. Включайте осмысленном: прочувствуйте каждую мышцу, сосредоточившись на процессе. Следите за сохранением нейтрального положения позвоночника.


Не стоит упускать такой важный пункт как внешний вид.

Спортивная одежда - это не только удобство и комфорт во время тренировки, но ещё и мотивация. Следите, чтобы спортивная форма была качественной, так вы даёте себе ощущение, что фитнес для вас действительно важен.

Отзывы наших клиентов

Ульяна

Добрый день. Хотела поделиться впечатлением от посещения косметолога. Бывала у разных специалистов и есть с чем сравнить результат этих посещений. К косметологу Оксане попала по рекомендации, в итоге - стала постоянным клиентом! Делала и чистки , и уходы , и массажи и т. д. - всегда отличный результат! Мастер своего дела! Всегда б...

Кристина

Ходила на чистку и брови к косметологу Оксане, так как она почистила мне лицо- не чистил никто никогда, к кому бы я не обращалась. После чистки не осталось НИ ЕДИНОГО следа, ни одного покраснения!!! Лицо было идеальным!!!! Рекомендую данного косметолога!

Алёна

Была у косметолога Нижаметдиновой Гузель,обращалась по поводу чистки лица.Отвратительно,сожгла мне молочным пилингом лицо,оставив перед этим меня одну, после нанесения на 20 мин.Ожоги долго не проходили,был отёк.Теперь эти участки вдобавок покрылись мелкой сеткой морщин(заработала проблему) Люди тщательней подбирайте косметолога

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ДЛЯ ЗАПИСИ

ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИИ

Ваше имя
Номер телефона
Отправить

Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности и соглашаюсь с обработкой персональных данных