ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Персональная тренировка в тренажерном зале
1800
Записаться
Персональный тренер 2 категории - 1800
Персональный тренер 1 — 2000
Блок из 3 персональные
тренировки
Записаться
срок действия 14 дней
Персональный тренер 2 категория — 3600
Персональный тренер 1 категория — 4500
Блок из 5 персональных тренировок
срок действия 1 месяц
6500
Записаться
Персональный тренер 2 категории — 6500
Персональный тренер 1 категории — 8000
Блок из 10 персональных тренировок
срок действия 2 месяца
11000
Записаться
от 11000
Персональный тренер 2 категории - 11000
Персональный тренер 1 категории - 14000
1 персональная тренировка 60 минут
1600
Записаться
Тренер — 1600
Мастер тренер — 2600
3 персональных тренировки 60 минут
4600
Записаться
Тренер — 4600
Мастер тренер — 7500
5 персональных тренировок 60 минут
7200
Записаться
Тренер — 7200
Мастер тренер — 11250
10 персональных тренировок 60 минут
13600
Записаться
Тренер — 13600
Мастер тренер — 22100
1 персональная тренировка 90 минут
2100
Записаться
Тренер — 2100
Мастер тренер — 3900
3 персональных тренировки 90 минут
6000
Записаться
Тренер — 6000
Мастер тренер — 11050
5 персональных тренировок 90 минут
9450
Записаться
Тренер — 9450
Мастер тренер — 17550
10 персональных тренировок 90 минут
17850
Записаться
Тренер — 17850
Мастер тренер — 33150
1 персональная тренировка 60 минут
1900
Записаться
1 персональная тренировка вдвоем 60 минут
2600
Записаться
5 персональных тренировок
8000
Записаться
10 персональных тренировок
14000
Записаться
15 персональных тренировок
20250
Записаться
Круговая тренировка
Тренировка как с использованием самого различного инвентаря (TRX, BOSU и т.д.), так и отдельных линеек оборудования тренажёрного зала . Данный вид тренинга направлен на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений (или временным диапазоном работы) и с фиксированным интервалом отдыха. Способствует развитию общей работоспособности и гармоничному развитию мышц всего тела.
Специальные тренировки
Функциональный тренинг
Один из самых эффективных и энергоемких видов тренинга, направленный на развитие всех основных двигательных качеств человека и мышц всего тела. Использование различных видов оборудования, нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально разнообразной и эффективной.
Специальные тренировки
TRX
Это революционный метод тренировок с весом собственного тела. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, улучшают кардио-выносливость, гибкость, баланс и являются отличной альтернативой тренажерному залу. И самое главное – тренажер TRX поддерживает все уровни и цели физической подготовки.
Специальные тренировки
