Запись в тренажерный зал фитнес клуба «Т-Стиль»
Для того чтобы более подробно узнать, как посещать наш фитнес-тренажерный зал, вам необходимо позвонить по телефонам, указанным на сайте, или же подъехать лично, где наши сотрудники на месте проведут экскурсию и подробно расскажут о разных видах тренировок и их результатах. Мы находимся г. Москва р-н Гольяново ул. Алтайская, д.33/7 около метро Щелковская
Силовые тренировки — первый путь к подтянутому рельефному телу. Занятия на тренажерах помогают сохранить физиологическую молодость организма, «нарастить» объем в нужных местах и уменьшить — в проблемных
Зона свободных весов: Выполнение упражнений со свободными весами — отличное дополнение к кардиотренингу и занятиям на тренажерах. Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма.
Кардиотренировки помогают быстро подтянуть фигуру без значительного набора мышечной массы. Упражнения прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови.
Функциональный тренинг — новое и очень актуальное направление фитнеса. Специальный комплекс упражнений позволит «построить» тело, идеально приспособленное к повседневной жизни, а также подготовить организм к повышению физической нагрузки.
Кроме того, вы можете записаться в режиме онлайн на консультацию фитнес врача, а также диагностику тела. Для этого нужно заполнить специальную форму, в которой указывается вид услуги и желаемая дата и время. После чего наш менеджер свяжется с вами для уточнения дополнительной информации. Данная услуга поможет точно определить области, которые нуждаются в проработке. Также это поможет в составлении программ индивидуальных тренировок, потому как для каждого конкретного человека обязательно должны учитываться не только рост, вес и возраст, но также и физиологические особенности (например, сколиоз).
Посещая наш тренажерный зал (Гольяново, Щелковская — ориентир, по которому нас легко найти) на регулярной основе вы заметите первые результаты в максимально короткие сроки. Наша команда профессиональных тренеров сделает все возможное, чтобы поставленные вами цели были достигнуты.
Наши тренеры
Вадим Конов
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Выпускник НГПУ факультет "Физическая культура и спорт"
Член ассоциации профессионалов фитнеса FPA КМС по спортивной гимнастике.
Опыт работы более 10 лет
Андрей Касимцев
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Выпускник МПГУ
Факультет "Физическая культура"
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA КМС по метанию молота. Член сборной с 2000-2003 года.
Стаж работы с 2007 года
Кира Дорофеева
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Инструктор групповых программ. Высшее и среднее профессиональное хореографическое образование.
Курсы "Академия фитнеса", "Фитнес экспресс", УСЦ "Аэрофитнес"
Стаж работы с 2004 года
Алина Самотой
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Высшее образ. РГУФКСиТ
Армрестлинг :
С 2005 года по настоящее время член основного состава сборной команды России. Многократная чемпионка Росссии,Европы и мира.
Судья международной категории.
Лучший судья г.Москвы 2013 и 2014
Лучшая спортсменка г.Москвы 2014.
Мас-рестлинг : Член сборной команды России 2015. Серебряный призёр Чемпионата России
По итогам 2015 года вошла в шестерку сильнейших спортсменок мира.
Мария Кисточкина
Инструктор-универсал
Стаж работы с 2008 года
Прошла обучение в "Platinum fitness", "If fitness", "Fitness express"
Наталья Воронова
Инструктор хатха йоги
Опыт работы:с 2003г
Опыт личной практики с 2001г.
Основное образование высшее педагогическое РГУФК спорта и туризма
Специальность: инструктор ЛФК,реабилитация и восстановление
Шулаков Василий
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Опыт работы более 10 лет.
Образование: Профильный курс Калашникова Д.И: «Инструктор тренажерного зала» и «Персональный фитнес-тренер».
КМС по пауэрлифтингу
Направление: Увеличение мышечной массы, снижение веса, увеличение выносливости, составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Чиркова Галина
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Опыт работы более 10 лет.
Образование: Московская государственная академия физической культуры. Педагог по физической культуре.
Академия бодибилдинга и фитнеса. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Сертификат
Национального Университета Фитнеса: Тренерское мастерство.
Направление: Увеличение мышечной массы, снижение веса, увеличение выносливости.
Волков Вячеслав
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Опыт работы более 5 лет.
Образование: Сертификат ФФАР (Федерация Фитнес Аэробики России)
Сертификат Веллнес компании Велком. Основы персональной реабилитационной тренировки.
Сертификат Федерации Фитнес Аэробики. Персональный тренер.
Синий пояс по бразильскому Джиу Джитсу
Направление: Увеличение мышечной массы, снижение веса,
увеличение выносливости
1 месяц – 4 200 руб.
